Центр функционального фитнеса Северок.Фит на улице Аношкина приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет план занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, выпадов, перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений или приседаний, что включит в работу все группы мышц и поспособствует росту гибкости, выносливости, скорости, координации и силы.
Также здесь можно посетить занятия для беременных. В этот период организм женщины подвержен немалым нагрузкам, и специальные упражнения помогут повысить выносливость, укрепить мышцы спины и таза, избавить от психологической усталости и улучшить сон. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше для малыша, по этой причине эти занятия так популярны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.
Кроме сказанного, в этом месте можно посетить йогу, шейпинг, TRX-тренировки, пилатес и другие виды занятий.
Компания ждет посетителей по адресу Челябинск, Аношкина, 10. Телефон: +7 (951) 798-16-36. Организация работает пн-сб: 08:30 - 21:00.