Центр функционального фитнеса Северок.Фит на площади Мопра

Центр функционального фитнеса Северок.Фит на площади Мопра приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из приседаний, жимовых и тяговых движений, выпадов, подтягиваний или перемещений в пространстве, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует росту гибкости, силы, выносливости и координации.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, так как новичок может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.

Кроме этого, в этом месте можно посетить классическую аэробику, кроссфит, TRX-тренировки, стретчинг и прочие занятия.

Адрес: Челябинск, площадь МОПРа, 8а. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (951) 798-16-36. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 16:00.