Если вам хочется укрепить не только свое тело, но и силу духа, вас сможет заинтересовать Центр йоги и медитации Sahaja. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какими они бывают, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
В этом месте у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед тем, как начать посещение, нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Челябинск, Энергетиков, 19. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (912) 313-04-09. График работы — пн, ср: 19:00 - 21:00, сб: 10:00 - 17:00, вс: 10:00 - 19:00.