ЧГИК Учебно-тренировочный зал

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в ЧГИК Учебно-тренировочный зал. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как обращаться со штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

В ЧГИК Учебно-тренировочный зал можно посетить финскую сауну — "товарища" русской бани. Их отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас напряженная работа, вы устали от бессонницы, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет отдохнуть и укрепить здоровье. Администратор проконсультирует вас насчет правил посещения (сколько времени в ней можно находиться, когда делать перерыв), а также огласит противопоказания.

Помимо того, тут можно записаться на следующие занятия:

• степ-аэробику
• классическую аэробику
• йогу
• функциональные тренировки
• пилатес и другие

Адрес: Челябинск, Монакова, 27. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (351) 225-28-21. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 14:00.