Если вы хотите сделать свое тело более гибким, Дворец спорта Магнезит ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц рук, ног, спины. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.
Здесь имеется бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мускулатуру, а также помогает снять напряжение. Один из плюсов бассейна в том, что вы сможете купаться в любой сезон, а вода в нем всегда подходящей температуры. Персонал проконсультирует вас насчет ширины и длины дорожек и о возможности обучения с инструктором.
Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на аква-аэробику или йогу.
Адрес: Челябинская область, Сатка, Солнечная улица, 10. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (351) 614-21-51 или на сайте sport-satka.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 08:30 - 20:30.