Фитнес-клуб для женщин и детей Философия спорта и красоты

Желаете сделать ваше тело более сильным и подвижным? В таком случае Фитнес-клуб для женщин и детей Философия спорта и красоты предлагает вам на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений позволит вам двигаться свободно, сделает крепче мышцы пресса и спины и улучшит вашу осанку. Тренер научит вас правильно дышать и будет следить за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.

Также здесь у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на ваш уровень физподготовки, показатели здоровья и ваши цели, подберет наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, потому что они могут навредить организму большими нагрузками. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, фиксируя ваш прогресс.

Помимо сказанного, тут можно посетить следующие занятия:

• йогу
• зумбу
• TRX-тренировки
• стретчинг

Компания находится по адресу Челябинск, улица Руставели, 28а. Телефон: +7 (951) 257-85-29. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 15:00.