Хотите сделать свое тело более гибким и подвижным? В таком случае Фитнес-центр Флер предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит координацию. Инструктор в ходе занятий обучит вас технике дыхания и будет контролировать ход занятий, чтобы вы не перегрузили организм.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, так как новичок может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на калланетику, йогу или зумбу.
Адрес: Челябинская область, Миасс, Октября проспект, 5. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (912) 324-99-70. Организация работает пн-вс: 08:00 - 21:00.