Фитнес-клуб ждет всех, кому в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам о различных наприавлениях йоги — виньяса йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Кроме того, в этом месте можно посетить зумбу.
Тут у вас получится пообщаться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Таким образом, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать приятным способом скоротать время. Перед тем, как начать посещение, необходимо поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес компании: Челябинская область, Златоуст, Чернореченская, 20. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (912) 306-48-69.