Фитнес-клуб Body Gym приглашает вас заняться аэробикой. Такие гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, так как они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, потому что тренировки будут проходить в форме игры без излишне серьезных требований. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить память, равновесие и скорость реакции. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, ведь здесь у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.
Кроме того, в этом месте можно посетить йогу, стретчинг или фитнес с фитболом.
Компания находится по адресу Челябинская область, Копейск, Крымская, 22. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (351) 776-70-75. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 10:00 - 16:00.