Фитнес-клуб Denis Gym приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, подтягиваний, перемещений, выпадов или приседаний, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению координации, выносливости, скорости и гибкости.
В Фитнес-клубе Denis Gym можно посетить финскую сауну — "собрата" известной практически всем русской бани. Их главное отличие заключается в температурном режиме и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы устали от бессонницы, чаще положенного простужаетесь, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и поправить здоровье. Администратор проконсультирует вас насчет правил нахождения в сауне (сколько времени займет сеанс, когда следует сделать перерыв), а также огласит противопоказания.
Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить пилатес или боевые искусства.
Компания находится по адресу Челябинская область, Миасс, Севастопольская, 45а. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (951) 485-93-93 или на сайте www.denisgym.ru. Организация работает пн, ср, пт: 08:00 - 21:00, вт, чт: 10:00 - 22:00, сб: 09:00 - 20:00, вс: 09:00 - 19:00.