Фитнес-клуб Fit Time

Желаете сделать свое тело более сильным и подвижным? В таком случае Фитнес-клуб Fit Time приглашает вас на занятия пилатесом. Составленная система упражнений позволит вам двигаться свободно, без телесных зажимов, сделает сильнее мышцы пресса и спины и улучшит координацию. Инструктор в ходе занятий обучит вас правильно дышать и будет контролировать ход занятий, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, поскольку они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая ваши достижения.

Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг или йогу.

Адрес: Челябинск, улица Дзержинского, 104. Узнать интересующую информацию можно на веб-сайте vk.com. Организация работает пн-пт: 08:00 - 13:00, сб: 13:00 - 19:00.