Фитнес-клуб H2O Fitness

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб H2O Fitness. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно работать со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также тут вам расскажут о здоровом питании. Так как у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог сперва расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: частые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много сладкого из-за стрессовых ситуаций и т. п. На основе полученных данных диетолог сформирует подходящее вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.

Кроме этого, тут можно записаться на следующие варианты занятий:

• боевые искусства
• фитнес с фитболом
• TRX-тренировки
• аква-аэробику
• кардиотренировки и другие

Компания находится по адресу Челябинск, Дмитрия Неаполитанова, 36/1 стр. Номер телефона: +7 (351) 220-96-90. Сайт: h2ofitness74.ru. График работы — пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.