Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Крауд Фитнес. На занятиях вы будете выполнять упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как обращаться с железом, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также здесь можно посетить занятия для беременных. В этот особенный период организм женщины подвергается немалым нагрузкам, и специальные упражнения смогут укрепить мышцы спины и тазового дна, улучшить сон, увеличить выносливость и снять психологическую усталость. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или нет.
Помимо этого, тут можно посетить следующие варианты занятий:
Адрес компании: Челябинская область, пос. Западный, Никольская, 25а. Получить нужную информацию можно по телефону +7 (992) 513-30-51 или на сайте t.me. График работы — круглые сутки.