Уютный фитнес-клуб Manhattan

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Уютный фитнес-клуб Manhattan. Здесь вы будете выполнять упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как обращаться со штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Тут также занимаются вопросами правильного питания. Поскольку у всех людей разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог в первую очередь опросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много мучного из-за постоянного перенапряжения и т. д. Основываясь на полученных данных, диетолог подберет подходящее вам меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие занятия:

• TRX-тренировки
• степ-аэробику
• стретчинг
• фитнес с фитболом
• пилатес и другие

Адрес: Челябинск, улица Энгельса, 26а. Телефон: +7 (351) 727-77-60. Сайт: jivo.chat. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 20:00, вс: 10:00 - 18:00.