Фитнес-клуб Me fit
Фитнес-клуб Me fit приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, подтягиваний, приседаний, перемещений или жимовых и тяговых движений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует повышению координации, силы, гибкости и выносливости.
Также здесь у вас получится заняться йогой. Такие тренировки помогут расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на пилатес, классическую аэробику, шейпинг, кроссфит и другие занятия.
Адрес: Челябинская область, Миасс, улица Калинина, 18. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (912) 796-90-64. График работы — пн-пт: 09:00 - 20:00, сб: 09:00 - 12:00.
