Фитнес-клуб Me fit приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, подтягиваний, приседаний, перемещений или жимовых и тяговых движений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует повышению координации, силы, гибкости и выносливости.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, поскольку новичок может запросто навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на стретчинг, пилатес, йогу, классическую аэробику и другие занятия.
Адрес: Челябинская область, Миасс, Калинина, 18. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (912) 796-90-64. График работы — пн-пт: 09:00 - 20:00, сб: 09:00 - 12:00.