Фитнес-клуб Motion приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из выпадов, перемещений, жимовых и тяговых движений, подтягиваний или приседаний, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению координации, силы, скорости, выносливости и гибкости.
Организация также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто никогда не посещал зал — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на зумбу, кроссфит, классическую и силовую аэробику или боевые искусства.
Компания ждет посетителей по адресу Челябинск, улица Бейвеля, 112а. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (351) 250-04-20. Рабочий график — пн-пт: 07:30 - 22:30, сб, вс: 10:00 - 18:00.