Фитнес-клуб Sparta предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, ведь они довольно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
В Фитнес-клубе Sparta можно посетить пробное занятие. Новичкам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, ведь нужно целесообразно рассчитывать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.
Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на аква-аэробику, стретчинг или пилатес.
Компания ждет посетителей по адресу Челябинская область, Копейск, Дарвина, 13. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (900) 060-90-40. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.