Фитнес-клуб студия S-Fit

Фитнес-клуб студия S-Fit приглашает вас заняться аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они весьма просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.

Также здесь можно посетить занятия для беременных. В это непростое время организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и специальные упражнения помогут улучшить сон, укрепить мышцы спины и таза, увеличить выносливость и снять психологическую усталость. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие занятия:

• пилатес
• зумбу
• стретчинг
• фитнес с фитболом
• йогу и другие

Адрес: Челябинская область, Копейск, Кожевникова, 4. Телефон: +7 (951) 482-45-98. Сайт: vk.link. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 10:00 - 13:00.