Фитнес-студия для женщин

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-студия для женщин. Тут вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь занимаются вопросами правильного питания. Поскольку у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог для начала расспросит вас о ваших проблемах: нездоровые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, переедаете из-за стрессовых ситуаций и т. п. На основе этой информации диетолог подберет подходящее вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам встать на путь правильного питания.

Кроме этого, в этом месте есть возможность посетить классическую аэробику, функциональные тренировки или стретчинг.

Адрес: Челябинская область, Златоуст, проспект Юрия Гагарина 3-й микрорайон, 11в. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (351) 367-17-17 или на сайте zlatfitnesclub.uds.app. График работы — пн-пт: 08:00 - 19:30, сб: 09:00 - 12:00.