Фитнес-студия Pride fitness studio

Фитнес-студия Pride fitness studio приглашает вас заняться аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, так как они предельно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет похудение и развитие выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и специальные упражнения смогут укрепить мышцы спины и тазового дна, развить выносливость, избавить от психологической усталости и активизировать кровообращение. Чем лучше себя чувствует мама, тем легче пройдут роды, поэтому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или для вас это в новинку.

Помимо этого, в этом месте можно записаться на стретчинг, йогу или пилатес.

Адрес: Челябинская область, Копейск, Коммунистический проспект, 9а. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (908) 051-78-03. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 10:00 - 11:00.