Инновационный фитнес-клуб для женщин Тонус-клуб на площади Мопра

Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Инновационный фитнес-клуб для женщин Тонус-клуб на площади Мопра предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор проследит, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг позитивно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет исправить осанку и сбросить лишний вес.

Также здесь возможно обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, потому что они могут навредить себе излишней нагрузкой. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, фиксируя позитивные изменения.

Кроме того, тут есть возможность посетить ЭМС-тренировки.

Компания ждет посетителей по адресу Челябинск, площадь МОПРа, 9. Телефон: +7 (919) 123-04-55. Сайт: tonus74.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 21:00.