Клуб для женщин и детей Sport Family Club

Клуб для женщин и детей Sport Family Club приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из перемещений, жимовых движений, выпадов, приседаний или подтягиваний, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению силы, гибкости, координации и выносливости.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, ведь новичок легко может навредить себе излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• пилатес
• зумбу
• йогу
• стретчинг
• классическую аэробику и другие

Адрес: Челябинск, улица Гагарина, 5. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (908) 082-00-22. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.