Легкоатлетический комплекс имени Е. Елесиной предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они предельно просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет похудение и развитие выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
В Легкоатлетический комплекс имени Е. Елесиной можно посетить финскую сауну — "родственника" традиционной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы страдаете бессонницей, слишком часто простужаетесь, сауна поможет расслабиться и восстановить силы. Администратор проконсультирует вас насчет правил посещения (сколько минут займет сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит противопоказания.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на боевые искусства.
Компания находится по адресу Челябинск, Ленина проспект, 84. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (351) 267-91-91 или на веб-сайте lk74.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:30 - 22:00.