Мастерская тела Правило
Мастерская тела Правило приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из перемещений, подтягиваний, тяговых движений, приседаний или выпадов, что включит в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению координации, выносливости, скорости, силы и гибкости.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, потому что новичок легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Кроме того, тут вы сможете попасть на стретчинг, йогу или кроссфит.
Адрес компании: Челябинск, улица Курчатова, 23Б. Номер телефона: +7 (904) 309-62-60. Организация работает пн-вс: 07:30 - 22:30.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
