Школа танцев и фитнеса El`dance на улице Комаровского

Вас интересует искусство танца? В Школе танцев и фитнеса El`dance на улице Комаровского вас научат заветным движениям. Содействие наставника и атмосфера, царящая в классе, помогут раскрыть способности, заложенные в вас. Занятия танцами поспособствуют красивой осанке, натренируют мышцы спины, ягодиц и бедер, улучшат координацию, пластичность. Но одним из главных преимуществ уроков станет уверенность в себе, которую вы здесь приобретете.

Также здесь можно записаться на кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы хотите не только натренировать мышцы, но и увеличить работоспособность сердца и дыхательной системы. Тут вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и какие биохимические процессы происходят при них. Тренер подберет для вас оптимальную нагрузку, рассчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, потому что на этом основываются кардиотренировки.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• пилатес
• зумбу
• йогу
• силовые тренировки
• стретчинг

Компания находится по адресу Челябинск, улица Комаровского, 4а. Номер телефона: +7 (351) 233-60-73. Сайт: el-dance.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.