Ситифитнес&Ситиспа

Ситифитнес&Ситиспа приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из приседаний, подтягиваний, перемещений в пространстве, наклонов или жимовых движений, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует росту координации, силы, скорости, выносливости и гибкости.

Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабления организма, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих областей тела.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:

• кроссфит
• стретчинг
• EMS-тренировки
• сайкл
• йогу и другие

Адрес компании: Челябинск, улица Кирова, 159/1. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (922) 019-30-50 или на веб-сайте chel-city.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.