Спортивный клуб Bakushin Boxing приглашает вас посетить кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто улучшить мышечную систему, но и увеличить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Здесь вы узнаете, чем кардиотренировки отличаются от силовых и каково участие кислорода в них. Инструктор подберет вам нагрузку, вычислив вашу максимальную частоту сердечных сокращений, потому что на этом основываются кардиотренировки.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, потому что новичок может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Преимуществом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо того, тут есть возможность посетить кроссфит, боевые искусства или функциональные тренировки.
Адрес компании: Челябинск, улица Молодогвардейцев, 7. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (919) 121-59-56 или на сайте www.bboxing.ru. Организация работает пн-пт: 16:00 - 21:00.