Спортивный клуб Гармония приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, направленных на усиление мышечной массы и плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес построен именно на контроле дыхания, а также об основных принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
В Спортивном клубе Гармония предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, потому что очень важно целесообразно рассчитывать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы после приобрести абонемент.
Помимо того, тут есть возможность посетить TRX-тренировки, йогу, зумбу или стретчинг.
Компания находится по адресу Челябинск, улица Гагарина, 51. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (982) 328-40-73 или на сайте garmoniya-fitness.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 20:00.