Фитнес-клуб Гармония приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они довольно просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
В Фитнес-клубе Гармония предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, потому что очень важно целесообразно рассчитывать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы после приобрести абонемент.
Помимо того, тут есть возможность посетить TRX-тренировки, сайкл, пилатес, йогу и прочие занятия.
Компания находится по адресу Челябинск, улица Гагарина, 51. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (982) 328-40-73 или на сайте garmoniya-fitness.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 20:00.