Спортивный клуб Гармония приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, цель которых — усиление мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
Также здесь есть возможность посетить спа-процедуры. Они помогут освежить вашу кожу и наполнить ее влагой, что полезно для сохранения здоровья. Перед началом сеанса вы сможете спросить, какие средства (лосьоны, скрабы, маски или масла) использует мастер, чтобы подобрать то, что вам подходит. Если у вас аллергия на какой-то компонент косметики, этот момент непременно учтут.
Помимо того, в этом месте можно записаться на стретчинг, йогу или TRX-тренировки.
Адрес: Челябинск, улица Блюхера, 57. Номер телефона: +7 (982) 328-40-73. Сайт: garmoniya-fitness.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.