Спортивный клуб My Club

Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то оптимальнее всего упражняться в специально оборудованном зале, и в Спортивном клубе My Club вам с этим помогут. Суть HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий требуются спортивный инвентарь и тренажеры (например, скакалка, турник, штанга или велотренажер). Такой вид тренировок подойдет тем, кого привычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь интервальные тренировки проводятся очень интенсивно, из-за чего повторяющиеся приемы не надоедают.

Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер покажет, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.

Кроме этого, тут можно посетить следующие занятия:

• йогу
• зумбу
• фитнес с фитболом
• TRX-тренировки
• стретчинг и другие

Адрес компании: Челябинск, улица Братьев Кашириных, 60а. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (351) 247-05-55 или на сайте myclub74.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.