Спортивный клуб Rio grappling clab ждет всех, кому в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет об основных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более сильным.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, потому что начинающий спортсмен легко может навредить себе излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Компания ждет посетителей по адресу Челябинская область, Чебаркуль, Октябрьская, 1. Номер телефона: +7 (908) 063-92-97. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.