Спортивный клуб ЯнаСпорте74 приглашает вас посетить занятия аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер пояснит, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.
Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить фитнес с фитболом, пилатес, стретчинг или йогу.
Адрес компании: Челябинск, Нахимова, 9а. Телефон: +7 (919) 304-01-10. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00.