Спортивный комплекс ЭкоТайм

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Спортивном комплексе ЭкоТайм. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует обращаться со штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

В Спортивном комплексе ЭкоТайм можно посетить финскую сауну — "брата" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, часто простужаетесь, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и восстановить силы. Администратор расскажет вам правила посещения сауны (сколько минут в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Помимо того, тут можно посетить следующие виды занятий:

• TRX-тренировки
• зумбу
• йогу
• кроссфит
• боевые искусства и другие

Компания находится по адресу Челябинская область, Миасс, Набережная улица, 29. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (800) 350-26-49 или на веб-сайте ecotime-miass.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.