Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Спортивном комплексе Лидер. Тут вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как правильно обращаться со свободными весами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь можно овладеть боевыми искусствами. Инструктор будет воспитывать в своих учениках духовную силу, умение концентрировать энергию, а также развивать их собранность и стойкость. Не так важно, с какой целью человек будет заниматься (для дальнейшего участия в состязаниях или просто для самозащиты), полученные знания поменяют его привычный уклад.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на пауэрлифтинг.
Адрес компании: Челябинск, Копейское шоссе, 43а. Телефон: +7 (351) 200-61-71. Сайт: www.sklider.ru. Организация работает пн-вс: 06:00 - 23:00.