Спортивный комплекс Восход

Спортивный комплекс Восход предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они довольно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и повышение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.

Здесь также можно посетить бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мышцы, а также помогает снять напряжение. Одно из главных преимуществ бассейна в том, что возможность поплавать есть и летом, и зимой, а вода в нем всегда подходящей температуры. Персонал сообщит вам насчет длины и ширины чаши и о возможности уроков плавания для начинающих.

Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• йогу
• шейпинг
• фитнес с фитболом
• боевые искусства
• стретчинг и другие

Адрес: Челябинск, Новороссийская улица, 81. Номер телефона: +7 (351) 253-34-11. Сайт: skvoshod.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 22:00.