Stretch Club

Stretch Club предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок на развитие гибкости. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно повлияет на вашем здоровье: тело приобретет подвижность, мышцы станут эластичнее и выпрямится осанка. Преподаватель будет следить за вашими движениями, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он расскажет, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься.

Также здесь вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог в первую очередь выполнит опрос о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много сладкого из-за стрессовых ситуаций и так далее. На основе этой информации эксперт составит подходящее вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить пилатес, йогу, функциональные и интервальные тренировки, Body Pump и другие занятия.

Компания находится по адресу Челябинск, Комсомольский проспект, 107а. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (922) 751-10-13 или на сайте стретчинг74.рф. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 08:00 - 15:00.