Студия бодифлекса на улице Чайковского предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они довольно просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и повышение выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им будет некогда скучать, так как тренировки составлены в форме игры без слишком серьезных ограничений. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить память, координацию движений и скорость реакции. Фитнес особенно полезен очень активным детям, поскольку здесь будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на йогу, стретчинг или пилатес.
Адрес: Челябинск, улица Чайковского, 58. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (904) 808-49-55. График работы — пн-пт: 11:00 - 19:30, сб: 09:00 - 12:00.