Если вам бы хотелось, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки и фитнеса Stretch House на проспекте Ленина предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и сбросить лишний вес.
Организация также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на трудных этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто до этого не занимался в зале — в таком случае тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме того, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
Адрес: Челябинск, проспект Ленина, 33. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (993) 545-50-59 или на веб-сайте stretchhouse-chel.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.