Федерация джампдэнса и фитнеса на улице Молодогвардейцев предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, чья цель — наращивание мышц и плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес построен именно на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, так как тренировки проводятся в форме игры без слишком жестких правил. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание и память, равновесие и гибкость. Прежде всего фитнес полезен очень подвижным детям, поскольку здесь будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Кроме того, в этом месте можно записаться на TRX-тренировки, шейпинг, стретчинг или зумбу.
Компания находится по адресу Челябинск, улица Молодогвардейцев, 7. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (996) 557-58-68. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00.