Студия йоги Zen Factory
Студия йоги Zen Factory ждет всех, кому в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет об основных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Компания также готова ознакомить вас с пилатесом — особым видом тренировок, которые направлены на усиление мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто желает укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Компания ждет посетителей по адресу Челябинск, Свердловский проспект, 60. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (919) 408-34-30 или на веб-сайте zen-factory.ru. Организация работает пн-пт: 06:30 - 22:00, сб, вс: 07:30 - 22:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры в районах
