Для интенсивных занятий спортом, кроме самодисциплины, требуется подходящий инвентарь, от гантелей до скамьи для бицепса или пресса, и в Тренажерном зале Динамо есть то, что вам пригодится. Тут ждут всех, кто хочет нарастить мышечную массу или просто поддержать уже достигнутый результат. Заниматься на тренажерах или поднимать штангу — зависит от вашего решения, а дежурный тренер проинструктирует вас, как обращаться с имеющимся инвентарем.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер покажет, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих областей тела.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на TRX-тренировки.
Адрес компании: Челябинск, Коммуны, 98а. Номер телефона: +7 (919) 321-55-76. График работы — пн-вс: 06:00 - 00:00.