Центр Energy yoga ждет тех, кому в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Здесь вам расскажут об основных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Тут у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет стать вашим хобби. Перед тем, как начать посещение, необходимо поговорить со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Челябинск, 250-летия Челябинска, 28а. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (912) 897-10-76. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00.