Женский центр красоты и здоровья Тонус-центр

Женский центр красоты и здоровья Тонус-центр приглашает вас посетить занятия аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они достаточно просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости вашего организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

В Женский центр красоты и здоровья Тонус-центр можно посетить финскую сауну — "брата" известной русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас напряженная работа, вы плохо спите, часто простужаетесь, сауна поможет расслабиться и восстановить силы. Администратор проконсультирует вас насчет правил нахождения в сауне (сколько минут в ней можно находиться, когда делать перерыв), а также огласит противопоказания.

Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить зумбу, стретчинг, TRX- и EMS-тренировки, шейпинг и прочие виды занятий.

Адрес: Челябинская область, Миасс, 8 Июля, 22. Телефон: +7 (922) 635-47-86. Сайт: vk.com. График работы — пн-вс: 08:00 - 21:00.