Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Женском фитнес-клубе Фит-Курс на Коммунистическом проспекте. Тут вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на трудных этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также обучит вас азам.
Кроме того, тут можно записаться на стретчинг или кардио- и интервальные тренировки.
Компания ждет посетителей по адресу Челябинская область, Копейск, Коммунистический проспект, 31/2. Номер телефона: +7 (351) 220-00-70. Сайт: fitcurves74.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 20:00.