Женский клуб Мадам арбуз предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не придется скучать, поскольку тренировки будут проходить в форме игры без слишком серьезных правил. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить внимание и память, координацию и скорость реакции. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, так как на занятиях у них получится пустить свою энергию в мирное русло.
Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить зумбу, йогу, стретчинг или TRX-тренировки.
Адрес компании: Челябинск, проспект Героя России Евгения Родионова, 17. Телефон: +7 (904) 809-79-79. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.